Креатинът е хранително вещество, което е от голямо значение за количеството енергия в тялото на културиста. Колкото повече креатин е съсредоточен в мускулите, толкова по-големи силови постижения са възможни.
100 капс.
|
Производител Weider |
|
|
С купуването на този продукт, вие може да съберете до 30 наградни точки като ваучер от 1,50лв.
Вашите наградни точки.
Креатинът е хранително вещество, което е от голямо значение за количеството енергия в тялото на културиста. Колкото повече креатин е съсредоточен в мускулите, толкова по-големи силови постижения са възможни. Научните изследвания и практическият опит показват увеличение с до 25%.
По принцип културистите би трябвало да периодизират своята тренировка. Това означава, че тренировката трябва да се разделя на различни фази. Когато се тренира с 6 до 8 повторения на серия, приемането на креатин може да подпомага интензивната тренировка.
Задачата на креатина е да възстанови употребения АТФ. Изчерпаните креатинови запаси в тренирания мускул могат да бъдат възстановени с помощта на Чист креатин. Повече енергия означава повече мощност по време на тренировки. Интензивността на тренировката може да бъде повишена, мускулната система ще бъде подложена на по-голямо натоварване и растежът ще бъде стимулиран. Добре дошъл страничен ефект: Естествените креатинови запаси се намират в мускулната система. Колкото повече креатин има в мускула, толкова повече вода ще бъде задържана в определената мускулна зона.
Описание на продукта:
- Капсули с креатинова пудра 
- 1000 мгр. креатин в капсула
Тренировъчна фаза:
* Силова фаза изграждане
* Нисковъглехидратна изчистваща фаза
Характеристики на продукта:
- Повишаване на мускулната маса и силата
- Запазване на водата в мускулната система
- Под формата на капсули креатина запазва най-дълго първоначалната си форма след приемането му
Препоръчителен прием: По време на зареждащата фаза (1-вия до 5-ия ден) приемайте 2х5 капсули дневно при телесно тегло до 90 кг и по 4х5 капсули дневно при телесно тегло над 90 кг. Независимо от телесното тегло, през първата седмица приеманото количество не бива да надвиава 20 капсули = 20 г Креатин дневно. След това в продължение на 3-5 седмици приемайте максимум по 2 капсули дневно. След общо 4-6 седмици трябва да се направи няколкоседмична пауза.
Ако сте предпочели опаковката на прах съобразете дозировката с посочената по горе !!!
След това направете почивка от две до четири седмици !!!
| за 100 гр. | за 1 доза – 3 капс.. | |
| Енергия | 0kj/0kcal | 0kj/0kcal |
| Протеин | 0 гр. | 0 гр. |
| Въглехидрати | 0 гр. | 0 мгр. |
| Мазнини | 0 гр. | 0 гр. |
| Кеатин Монохидрат | 100 гр. | 3000 мгр. |
| 0т които чист креатин | 71.706 гр. | 2646 мгр. |
Няма оставени коментари в момента.
Само регистрирани потребители могат да оставят коментари.
